2月23日,我院孕婦學校舉辦了第六期的沙龍活動,31位準爸爸準媽媽來到現(xiàn)場。聆聽孕婦學校校長助理李曉蘋護師講解孕期運動的理論知識,并進行了孕期運動的有關(guān)知識有獎問答、抽獎活動、夫妻瑜伽等互動環(huán)節(jié)。
活動現(xiàn)場,瑜伽老師根據(jù)每位孕媽媽的周數(shù)不同去指導她們在家里可以進行一些簡單的動作去緩解孕期中身體的不適。有幾位準媽媽已經(jīng)足月,接近孕40周,老師指導她們多進行一些下蹲的動作,促進寶寶抬頭下降。同時,指導孕媽媽們多鍛煉手部及腿部的力量,為順產(chǎn)時打下基礎(chǔ)。期間,對8位準媽媽頒發(fā)了優(yōu)秀準媽媽畢業(yè)證。
孕婦學校舉辦沙龍活動是為了建立一個與孕媽媽輕松交流的平臺,讓大家在愉悅的氣氛中學習孕期運動,關(guān)注孕期健康,豐富孕媽媽的孕期生活及色彩。
醫(yī)院動態(tài)
孕婦學校舉辦第六期沙龍活動
發(fā)布日期:2019-03-22